Schlanker in den Winter

Morgen steht der Wiegetag an und mit entsetzen musste ich feststellen wie schnell doch eine Woche rum gehen kann und die war echt mies. Glaube kaum das ich morgen ein positives Ergebnis sehen werde eher ein negatives *heul*

Manchmal ist aber auch alles einfach scheiße!
Meine Woche beginnt ja Donnerstags / Freitags.
Ich habe mich wie FREITAG der 13 gefühlt.....

Den ganzen Tag über hatte ich Kopf und Zahnschmerzen. Das ging halbwegs mit Tabletten...
Endlich war der Feierabend in Sicht und ich dachte mir holst die Kinder, gehst noch schnell einkaufen und dann ab nach Hause Kuchen backen, da wir Samstag mit Paten und Großeltern den Geburtstag vom Großen nachfeiern wollten.

Gesagt getan Kinder geholt und einkaufen erledigt ABER dann kurz vorm zu Hause geschätzte 500 mm fährt mir einer hinten rein, weil der gepennt hat :-(. Fazit über eine Stunde bis alles erledigt ist und das mit Kinder und Einkauf im Auto. Das hat meinen ganzen Zeitplan durch einander gebracht viele kennen das sicherlich.

Zuhause endlich angekommen und gleich losgelegt, da bemerkte ich das ich den Zucker vergessen hatte, also nochmal los. Als ich dann die Sahnecreme machen wollte, war die Sahne nicht mehr gut *schrei* wahrscheinlich durch die lange Wartezeit im warmen Auto. Da musste ich dann improvisieren hat geklappt. Beim Zweiten Kuchen schüttel ich das Backpulvertüte und in dem Moment platzt die unten auf und meine Küche ist weiß *boar ich hätte schreibend davon laufen können*.......
Gott sei dank war der Tag vorbei. Samstag ging war zwar relativ stressig aber das Schlimmste die Zahnschmerzen. Es halfen kaum noch Tabletten aber bis Montag musste ich durchhalten.

Montag früh gleich zum Zahnarzt, Ergebnis ganz fieses Loch von innen nach außen kurz vor dem Nerv so tief war es schon. Wenn ich Glück habe komme ich um eine Wurzelbehandlung drum herum mal ab warten etwas muckert es noch aber es ist noch erträglich. Arbeit ging, war ja nur noch knapp 1/2 Tag :-).

Gestern hatte ich dann Kopfschmerzen Migräneartig und mir war schlecht. Da half nur noch Schoki....

Abends ging es dann schon wieder. Habe dann schon was für den Geburtstag des kleinen Vorbereitet. Da wir beide ja nächste Woche Dienstag Geburtstag haben brauch ich etwas mehr Zeit 2 vorzubereiten :-)

Hier mal ein etwas anderes Mitbringsel für die KiTa


Dazu gibt es dann natürlich noch einen ordentlichen Kuchen.


Dann mal noch schnell zu meinen Daten für heute bis jetzt.

Früh habe ich 30 Crunches je Bauchseite gemacht
1 Caramel Latte
1 Müsli Riegel (Zu Hause)

2 Brötchen mit Frischkäse und mageren Schinken
400 ml Milch und 20g Eiskaffeepulver (auf Arbeit)

= 801 Kcal

Als Snack ein Snickers 50g 242 Kcal

Mittag 500g Mager Natur Joghurt 235-250 Kcal

Zum Abendbrot gibt es dann nur noch einen Gemüseteller
und ca. 50 Minuten Dance Aerobic + BBP